Inne szkolenia

Oprócz regularnych zajęć samoobrony, które odbywają się w różnych punktach Olsztyna, proponujemy Państwu również inne formy szkoleń:

KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET

Kursy są podzielone na różne poziomy zaawansowania ( I - V ) oraz bloki tematyczne:

Kurs podstawowy to poziom I , następny kurs to poziom II itd. aż do poziomu V. Każdy kolejny służy zdobyciu nowych umiejętności i bazuje na już posiadanych z poprzednich kursów. Zajęcia na tych poziomach prowadzone są na sali gimnastycznej ( uczymy tam samoobrony w pozycji stojącej przed napastnikiem nieuzbrojonym jak i uzbrojonym, przed pojedynczą osobą lub grupą napastników ) oraz na miękkiej macie do aikido ( dzięki której bezpiecznie i przyjemnie można uczyć się padów, rzutów, podcięć oraz obrony w pozycji stojącej jak i w sytuacji, gdy zostaniemy przewróceni na ziemię - w tzw. parterze).
Następnym etapem kursów samoobrony dla kobiet są bloki tematyczne, które  bazują na wcześniej zdobytej wiedzy ( z poziomów I -V ).  Prowadzone one będą, np.
- w autobusie,
- w pociągu,
- w samochodzie,
- na parkingu,
- w parku,
- na klatce schodowej,
- w windzie,
- w ciasnym pomieszczeniu
- czy chociażby w pubie

Zajęcia te mają za zadanie nauczyć skutecznej samoobrony w najbardziej realnych warunkach i miejscach , gdzie dochodzi do napaści wobec kobiet. Każdy poziom kursu oraz blok tematyczny kończy się sprawdzeniem nabytych umiejętności, polegającym na realnej obronie przed napastnikiem, którego udaje instruktor ubrany w specjalny strój ochronny.
Kursy są przeprowadzane w systemie weekendowych spotkań (sobota, niedziela), na które składa się w sumie 7 godzin zajęć – jeden kurs, to jeden poziom.

Zajęcia odbywać się mogą w Olsztynie lub w wybranej przez Państwa miejscowości.

KURSY SAMOOBRONY NA ZLECENIE

Organizujemy kursy samoobrony zarówno dla osób prywatnych, instytucji, jak i dla zakładów pracy. Możliwe jest ułożenie osobnego, zindywidualizowanego programu zajęć, dostosowanego dla potrzeb naszego Klienta. Dysponujemy szeroką bazą instruktorów, specjalistycznym sprzętem do ćwiczeń oraz salą wyposażoną w miękką matę. Zachęcamy Państwa do skorzystania z naszej wiedzy i bogatego doświadczenia w różnych aspektach samoobrony, zarówno kobiet jak i mężczyzn.

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Dla osób, którym zależy na jak najwyższej jakości szkolenia i na efektywnym wykorzystaniu czasu proponujemy zajęcia indywidualne z instruktorem. Zajęcia takie odbywać się mogą w dowolnie wybranym miejscu i czasie, przy wykorzystaniu naszego bogatego wyboru przyrządów do ćwiczeń. Koszt zajęć indywidualnych obejmuje czas pracy instruktora oraz salę.